D10 Análisis Ergonómico y Biomecánica de la Tarea

Tópico

El análisis ergonómico y biomecánica de la tarea evalúa sistemáticamente las fuerzas, las posturas y las cargas que se producen en la interacción entre el cuerpo y un objeto, o entre el cuerpo y el entorno, durante una tarea laboral o funcional.

El análisis ergonómico y biomecánica de la tarea operacionaliza la interacción con el entorno calculando tres valores: el momento lumbar, la fuerza de reacción articular y el límite de peso recomendado.

El primer valor es el momento lumbar: cuando una persona levanta o sostiene una carga, esa carga genera un momento de fuerza sobre la zona lumbar baja, y cuanto más pesada es la carga o cuanto más alejada está del cuerpo mientras se levanta, mayor es el momento lumbar que debe soportar la columna.

El segundo valor es la fuerza de reacción articular: cuando el cuerpo aplica una fuerza sobre un objeto o sobre el entorno durante la tarea, cada articulación involucrada recibe, en reacción, una fuerza de reacción articular que debe soportar para sostener esa interacción sin ceder.

El tercer valor es el límite de peso recomendado: a partir de la postura, la frecuencia y la distancia con la que se repite la tarea, el análisis ergonómico y biomecánica de la tarea calcula el peso máximo que una persona debería levantar en esas condiciones sin superar la capacidad física del sistema musculoesquelético.

Con el momento lumbar, la fuerza de reacción articular y el límite de peso recomendado ya calculados, el análisis ergonómico y biomecánica de la tarea identifica las condiciones en las que la tarea supera la capacidad física del sistema musculoesquelético: cuando el momento lumbar o la fuerza de reacción articular exceden lo que la articulación involucrada puede soportar de forma repetida, o cuando el peso que la persona levanta supera el límite de peso recomendado.

Superar la capacidad física del sistema musculoesquelético de estas maneras produce, con el tiempo, dos tipos de consecuencias distintas: una reducción del rango de movimiento articular, cuando la sobrecarga repetida termina retrayendo los tejidos blandos o aumentando la rigidez del tejido que rodea la articulación involucrada, o dolor musculoesquelético, cuando esa misma sobrecarga genera la presión tisular elevada que da origen al dolor musculoesquelético. Identificar cuál de las dos condiciones está generando la sobrecarga es lo que permite rediseñar la tarea antes de que el análisis ergonómico y biomecánica de la tarea deje de ser preventivo y pase a confirmar un daño ya instalado.

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