M1 Propulsão Linear: Caminhada/Corrida

Título

A propulsão linear constitui um modo dinâmico focado em mover o corpo para frente com eficiência progressiva.
Sua base está nas forças de apoio, na oscilação segmentar e no gerenciamento periódico do centro de massa.
Além disso, esta disciplina trata da análise da marcha e da corrida, o que permite melhorar a velocidade e a economia.

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