E1 Generación de fuerza

Título

La generación de fuerza constituye un elemento físico fundamental enfocado en producir tensiones musculares capaces de acelerar segmentos corporales.
Su fundamento reside en contracción muscular, reclutamiento neural y ventaja mecánica según postura articular adoptada.
Además, esta disciplina se ocupa del análisis de magnitud y velocidad de fuerza, lo cual posibilita rendimiento explosivo o sostenido.

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