E12 Coordenação Neuromuscular e Integração Sistêmica

Título

A coordenação neuromuscular e a integração sistêmica constituem um elemento funcional que visa unir múltiplos subsistemas em ações coerentes.
A sua base reside na sincronização entre o sistema nervoso, os músculos, a respiração e a circulação durante o esforço.
Além disso, esta disciplina trata da análise global, o que permite movimentos complexos e eficientes.

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